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螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品,含丰富的植物蛋白质
绿之韵网店 / 2014-04-11

    人参,味甘,气温、微寒、气味俱轻,可升可降,阳中有阴,无毒。乃补气之圣药,活人之灵苗也。能入五脏六腑,无经不到,非仅入脾、肺、心而不入肝、肾也。五脏之中,尤专入肺、入脾。其入心者十之八,入肝者十之五,入肾者十之三耳。

英国诺森布里亚大学一项研究,研究员分别就银杏及人参进行了两个测试,而在第三个测试中,则把银杏及人参混合测试。在每一个测试中,研究员都试验参加者的记忆力及集中力。
结果发现,银杏有助提高集中力,人参则可改善记忆力,其中以一剂分量中含四成银杏及六成人参的混合药物,效果最为显着。
而分别最有效提高两种能力的分量,则是三百六十毫克银杏、四百毫克人参,及九百六十毫克的银杏、人参混合物。传统的中医理论认为两种草药要长期服用才有效,但研究显示,只要早上服用一剂,便能改善脑部全日表现。不过,假如服食过量银杏及人参,也会带来睡眠(睡眠食品)困难及轻微头痛等轻微副作用。
   1、螺旋藻与减肥:
螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品,含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质,可调节脂肪代谢。螺旋藻高营养、低热量、低脂肪等性能。
螺旋藻富含铁、因此在减肥过程中不会发生缺铁造成的贫血现象,又因其含有丰富的蛋白质易被子吸收,含脂肪量极少,因而产生的热量也少,故可达到减肥的目的。如结合健康的食谱,少食高热量、高脂肪食物,多运动,可以起到安全减肥的作用。
2、螺旋藻可延缓衰老:
螺旋藻含有β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸等多处抗衰老的活性物质,螺旋藻中含有大量的超氧化物歧化酶(SOD),可以有效地清除体内自由基,延缓机体的衰老过程,促进人体机能正常化,增强细胞活力,促进人体新陈代谢,延缓性腺萎缩,防止动脉硬化。
同时,螺旋藻中硒的含量丰富,能有效地增强淋巴细胞和巨噬细胞清除细菌的能力,还具有抗氧化保护细胞不受损伤的功能,并可促进免疫球蛋白的生成,提高机体免疫力。另外,螺旋藻含有丰富的临床维生素E和维生素C,具有抗氧化作用,可延缓衰老。
3、螺旋藻与皮肤:
螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和多种维生素,可抑制细菌生长,促进皮肤细胞的新陈代谢,增强细胞活力,调节脂肪代谢,促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄,并有排除体内毒素和清除肠毒素等作用。
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